Din fericire, o schimbare simpla in alimentatie iti poate scadea tensiunea si nivelul lipidelor din sange: consuma telina si grapefruit, scrie girly.ro.

Aceasta combinatie:

– reduce febra- te ajuta sa dormi- regleaza nivelul colesterolului- scade activitatea corporala- controleaza glicemia

Prepara-ti aceasta bautura surprinzatoare ai nevoie de:

1 grapefruitun sfert de lamaieo bucatica de ghimbir2 tulpini de telina apio

Mod de preparare:

Adauga toate ingredientele in blender si amesteca bine.

Poti strecura sucul inainte de consum.